Améliorer son énergie grâce à la Zone de Haute Performance

La Zone de Haute Performance™ physique

Un esprit sain dans un corps sain dit-on. Tout le monde sait cela, mais encore.

Le conférencier international Luc Cardinal pose la question comment peut-on espérer performer quand les processus hormonaux et le système nerveux central sont en mode survie, à notre propre insu?Améliorer son énergie grâce à la Zone de Haute Performance, une conférence de Luc Cardinal

La plupart d’entre nous fonctionnons en mode survie, sans même le savoir.

Est-ce votre cas?

Quand on peut comprendre et mieux gérer cela, plus d’énergie devient disponible.

Luc Cardinal  rappelle que chacun fait l’expérience d’une multitude de situations à chaque jour. Les émotions engendrées par ces situations sont les forces motrices primaires de votre physiologie. Différentes émotions l’affectent de façons différentes.

Vous pourriez ne pas être conscient de certaines émotions dont vous faites l’expérience, mais elles affecteront tout de même votre corps et votre performance.

L’épuisement physique, émotionnel ou mental survient ainsi souvent inutilement. Cela affecte votre habileté à produire et à maintenir votre énergie. Cela épuise votre corps et votre esprit au lieu de les soutenir.

Ne serait-il pas une bonne idée de savoir comment cela fonctionne, pour vous permettre d’accéder à la haute performance physique?

Nous ne parlons pas ici de performance au sens sportif. Nous parlons d’avoir plus d’énergie pour accomplir ce qui nous est important.

Les émotions comme la frustration, la colère, le ressentiment et l’anxiété gaspillent beaucoup d’énergie. Certaines hormones sécrétées pendant ces épisodes restent dans votre système pendant de longues heures et réduisent votre habileté à penser clairement, ou tout simplement à rester concentré.

À travers sa conférence « Améliorer son énergie grâce à la Zone de Haute Performance », Luc Cardinal vous livre ses recherches, ses meilleurs outils et la motivation pour retrouver votre pleine énergie créatrice!

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Dans cette conférence (ou formation), vous découvrirez:

  • Comment savoir sur quel mode vous opérez;
  • La cohérence cardiaque et sa relation avec le stress et l’énergie;
  • Le lien entre la gestion de l’énergie et la résilience.

Vous repartirez avec:

  • Une façon de réaliser si vous perdez de l’énergie au quotidien;
  • Un outil pour vous préparer aux situations plus difficiles;
  • Un outil pour améliorer la qualité de vos décisions.

Qu’est-ce que la Zone de Haute Performance™ ?

Des centaines d’heures d’expérimentation en entreprises, au Canada et aux États-Unis, ont permis à Luc Cardinal d’élaborer des méthodes inédites pour déployer le plein potentiel humain.

La Zone Haute Performance (ZHP) correspond à la disposition d’une personne à accéder à toute sa capacité de raisonnement et de créativité. Peu de gens arrivent à se plonger dans cet état d’esprit, car le stress ou le manque de temps constituent des obstacles.

Auditoire cible:

  • Gestionnaires et direction
  • Employés
  • Mixte (employés et gestionnaires)

Chaque conférence ou formation:

  • A trois composantes: les observations scientifiques, les exemples pratiques et les outils simples à utiliser immédiatement;
  • S’appuie sur les plus récentes découvertes en neurosciences appliquées.

Formats disponibles:

  • Conférence de 45 à 90 minutes: Présentation magistrale et interactions avec l’auditoire.
  • Formation d’une demi-journée ou d’une journée complète (3 ou 6 heures): Présentation magistrale, interactions et exercices d’intégration.

Extrait vidéo avec Luc Cardinal

Autres extraits vidéos, notamment en anglais

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