Améliorer son énergie grâce à Votre Zone de Haute Performance

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La Zone de Haute Performance™ physique

Vous connaissez l’expression un esprit sain dans un corps sain! Tout le monde sait cela, mais encore. Le conférencier international Luc Cardinal pose la question : comment peut-on penser performer quand les systèmes hormonaux et nerveux central sont en mode survie, à notre propre insu ?Améliorer son énergie grâce à la Zone de Haute Performance, une conférence de Luc Cardinal

La plupart d’entre nous opérent en mode survie, inconsciemment. Et vous ? Comprendre et transformer cela vous procure beaucoup plus d’énergie. Luc Cardinal rappelle que chacun fait l’expérience d’une multitude de situations tous les jours. Les émotions déclenchées par ces situations sont les forces motrices primaires de votre physiologie. Différentes émotions l’affecteront de façons différentes. Vous pourriez ne pas être conscient d’émotions dont vous faites l’expérience, mais elles affecteront quand même votre corps et votre performance. La fatigue physique, émotionnelle ou mentale survient ainsi souvent inutilement. Cela influence votre habileté à produire et maintenir votre énergie. Cela épuise votre corps et votre esprit, quand vous pourriez au lieu les soutenir.

Voyez clairement comment cela fonctionne! Accédez à la haute performance physique, émotionnelle et mentale! Nous ne parlons pas ici de performance au sens sportif. Nous parlons d’avoir plus d’énergie pour réaliser ce qui nous est important. La frustration, la colère, le ressentiment et l’anxiété brûlent beaucoup d’énergie. Des hormones sécrétées pendant ces épisodes demeurent dans votre système pendant des heures et réduisent votre habileté à penser clairement, ou tout simplement à rester concentré. À travers sa conférence « Améliorer son énergie grâce à Votre Zone de Haute Performance », Luc Cardinal vous livre ses recherches, ses meilleurs outils et la motivation pour retrouver votre pleine énergie créatrice!

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Qu’est-ce que la ZHP™ ?

Des études en neurocoaching et conséquemment, des milliers d’heures d’expérimentation en entreprises, en Europe, au Canada et aux États-Unis, ont permis à Luc d’élaborer des méthodes inédites pour déployer le plein potentiel humain. La Zone Haute Performance (ZHP) correspond à la capacité d’une personne à accéder à des trois cerveaux (mental, émotionnel et physique). Peu de gens arrivent à se plonger dans cet état d’être, car le stress ou le manque de temps constituent des obstacles.

Vous découvrirez :

  • Comment reconnaître le mode dans lequel vous opérez
  • La cohérence cardiaque, sa relation avec la tension (stress) et l’énergie
  • Le lien entre la gestion de l’énergie et la capacité à répondre intelligemment

Vous repartirez avec :

  • Une méthode pour réaliser quand vous perdez de l’énergie inutilement
  • Un outil pour vous préparer aux situations plus exigeantes
  • Un outil pour améliorer la qualité de vos décisions

Auditoire cible :

  • Gestionnaires et direction
  • Employés
  • Mixte (employés et gestionnaires)

Chaque conférence ou formation :

  • A trois composantes : les observations scientifiques, les exemples pratiques et les outils simples à utiliser immédiatement
  • S’appuie sur les plus récentes découvertes en neurosciences appliquées

Formats disponibles :

  • Conférence de 45 à 90 minutes : Présentation et interactions avec l’auditoire.
  • Formation de 3 à 6 heures : Présentation, interactions et exercices d’intégration.

Extrait vidéo avec Luc Cardinal


Autres extraits vidéos, notamment en anglais


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