MATINÉE NÜCO . BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE19 février 2019

$144.00

CONCILIER BIEN-ÊTRE ET HAUTE-PERFORMANCE
De 7h15 à 11h15

Incluant petit-déjeuner BulletProof

100-109 boulevard de Bromont, Bromont, Qc

Un esprit sain dans un corps sain dis-t-on. Tout le monde sait cela, mais encore. Comment peut-on espérer performer quand les processus hormonaux et le système nerveux central est en mode survie, à votre propre insu. La plupart d’entre nous fonctionnons en mode survie, sans même le savoir. Est-ce votre cas? Quand on peux gérer cela, plus d’énergie devient disponible.

Vous découvrirez :

  • Comment savoir dans quel mode vous opérez
  • La cohérence cardiaque et sa relation avec le stress et l’énergie
  • Le lien entre la gestion de l’énergie et la résilience

Vous repartirez avec :

  • Une façon de réaliser si vous perdez de l’énergie au quotidien
  • Un outil pour vous préparer aux situations plus difficiles
  • Un outil pour améliorer la qualité de vos décisions
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